> GASTONOMIA
Que deberíamos comer

La gastronomía orientada al adulto mayor debiera contemplar una serie ítems dede orden puramente técnico y  también emocional,  como veremos más adelante.La cocina es conveniente que sea de elaboración absolutamente casera. Todo producto industrial en mayor o menor medida tiene sodio agregado incluso en los conservantes  y esto no es bueno  para la salud en general y menos para los Residentes. No es conveniente el uso de  conservas, calditos, masas comerciales, etc.

Lo mejor es elaborar todo en la casa, desde una óptica sencilla sin complicar la elaboración, con perfume  a caldo casero,  a masas amasadas y horneadas en la Residencia.Hablábamos de lo emocional como un ingrediente importante…  sabemos que  el Adulto Mayor requiere cuidados y  atenciones especiales.
Disfruta  del cuidado de sus seres próximos,  de una manera muy particular. 
Esta atención repara algunas veces  en situaciones simples y naturales como  de la tibieza del sol a media mañana, en el disfrute    de la comida y sobre todo de los ingredientes y sabores simples, que recuerdan su infancia.
Perciben y exigen especialmente el cuidado amoroso que se pone en su elaboración.
Y algunas veces nos sorprenden con el pedido de detalles puntuales y precisos, referidos a la sazón, al color y a la textura.
Junto con otros cuidados, entendemos que la buena Cocina es una pieza importante en el bienestar y la  integración del adulto mayor a la Residencia.
Desde esta columna  nos referiremos a todo estos temas que hacen a la buena Gastronomía orientada a los Residentes Geriátricos.
Daremos  en el futuro consejos de elaboración y recetas simples, sabrosas y sanas. 

 

Otilia Kusmin
Asesora Gastronómica
Red Gerontológica
www.otiliakusmin.com.ar

 

 


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